RECETAS GRATIZ

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miércoles, 19 de abril de 2023

UN DESAYUNO FÁCIL Y NUTRITIVO: CÓCTEL DE FRUTAS CON YOGURT Y GRANOLA


Pasos para hacer un delicioso coctel de frutas con yogurt y granola:

 

Ingredientes:

1 taza de yogur natural

1 taza de frutas de temporada picadas en cubos (como fresas, plátano, kiwi, mango, piña, etc.)

1/2 taza de granola

1 cucharada de miel (opcional)

 

Instrucciones:

1.- En un recipiente hondo, mezcle el yogur con la miel (si la estás usando) hasta que estén bien combinados.

2.- Agrega las frutas picadas y mezcla bien para que queden cubiertas de yogurt.

3.- En un vaso o copa, coloca una capa de granola en el fondo.

4.- Agrega la mezcla de frutas y yogurt encima de la granola.

5.- Espolvorea otra capa de granola encima de la mezcla.

6- Si lo deseas, decora con unas hojas de menta o alguna otra hierba fresca.

¡Disfruta de tu coctel de frutas con yogurt y granola!

Nota: Puedes ajustar las cantidades de los ingredientes a tu gusto y también puedes experimentar con diferentes tipos de frutas y granolas para darle un toque personal a la receta.

viernes, 14 de febrero de 2020

BANDEJA DE BOTANAS ENCHILADAS RECETA

Una espectacular bandeja de de botana enchilada que puedes preparar muy facil y rapido recuerda que como mexicanos adoramos el picante en sus diferentes variedades, desde el chamoy, salsa